听觉过载

中风后,你可能对声音高度敏感. 这是一种常见的副作用,叫做听觉过载. 基本上,你的大脑无法跟上接收到的大量感官信息.

听觉过载的症状包括:

  • 不能专注于一项任务或演讲者
  • 坐立不安
  • 冲动
  • 一遍又一遍地重复一个任务 

听觉过载随时都可能发生. 聚会和其他社交聚会增加了这种可能性.

这里有一些帮助你恢复感官的小技巧:

  • 尽可能远离噪音.
  • 在参加大型社交聚会之前要多休息. 当你疲劳时,你的听觉系统就不能有效地处理声音.
  • 避免过量饮酒.
  • 如果音乐干扰了人们的谈话,请主持人把音量调低或关掉.
  • 戴上耳塞可以帮助降低噪音的强度,减少你的系统试图处理的刺激量.